Salvar vidas, está en tus manos!!!
El pasado 5 de mayo la OMS (Organización Mundial de la Salud), celebró la campaña "Salve vidas: límpiese las manos", con la cual busca prevenir la ocurrencia de infecciones graves y disminuir las muertes asociadas a ellas. Por eso, hoy en nuestra primera entrada hablaremos un poco de la importancia de lavarse las manos.
Recordemos que los virus, bacterias, hongos y parásitos crecen en casi cualquier superficie, incluso crecen en nuestra piel. Al tocar estas superficies o también al entrar en contacto con otras personas, o con nuestras mascotas, favorecemos la transmisión y el contagio de infecciones, por esta razón el lavado de manos se vuelve fundamental en la prevención de enfermedades.
Datos sobre las infecciones
Las infecciones graves afectan a 30 millones de personas a nivel mundial cada año.
Pueden llegar a causar 6 millones de muertes al año.
Entre ellas 500.000 muertes en recién nacidos y 1.2 millones de niños.
El lavado de manos adecuado puede reducir hasta en un 40% la presentación de infecciones gastrointestinales, respiratorias, oculares, urinarias, o de la piel, evitando la propagación de virus, bacterias, hongos y parásitos.
¿Cuándo lavarnos las manos?
En la vida cotidiana existen momentos clave en los que siempre debemos recordar lavarnos las manos, estos son:
Después de ir al baño o cambiar pañales.
Antes de comer.
Después de tocar o jugar con las mascotas.
Después de sonarse o estornudar.
Después de trabajar.
Cuando las manos estén notoriamente sucias.
Técnica correcta del lavado de manos
La técnica correcta:
Debe durar por lo menos 15 segundos
Hay que usar agua y jabón suficiente.
Llevar un orden: primero frotar palma con palma, entrelazar los dedos y frotarlos entre sí. frotar el dorso de una mano con la palma de la otra y viceversa. Lavar los pulgares rodeándolos. y por último las puntas de los dedos sobre la palma de la mano contraria.
Enjuagar con agua suficiente
Secar las manos, idealmente con toallas de papel de un solo uso.
Cerrar la llave con la toalla antes de desecharla.
Para realizar la higiene de las manos también podemos usar el alcohol glicerinado comúnmente conocido como gel antibacterial, el cual tiene la ventaja de poder ser llevado a cualquier lugar, de estar disponible en todo momento y de secarse sobre la piel casi de inmediato.
Con esto finalizamos nuestra primera entrada, pueden escribir sus comentarios en nuestra pagina web: www.consultoriozipa.com y recuerden:
Salvar vidas, está en tus manos!!!
¡Cuidate hoy!, disfruta tu salud siempre.
